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目・肩・腰に。。。
by yotch
ここ最近、自分自身では無理したり頑張ったりした
覚えはないんだけど、何となく重い、だるい?感じ

そして今週で一気に来てしまったのか?
昨日なんかはお昼過ぎまで重かった。

目も疲れてるのが自覚出来るし、肩、腰、背筋、下半身も
結構来てる。

ネットで調べててちょっと興味があるのが、タイ式のマッサージ

足つぼは痛いし
クイックマッサージってのもお得感あるけど、何となく興味を
引かない。

アロマやオイルを使ってるのって、ちょっと女性向けって感覚で
抵抗感アリアリで。

でもタイ式マッサージって↓

タイ古式マッサージでは「セン」の集まっているといわれる下半身を
中心に施術する。
ストレッチを中心に、関節・筋肉の伸縮などの動きを重要視し、身体の
運動機能がバランスよくなるように動かしていく。

オイルやハーブは使わない。具体的な施術は、マッサージでコリを
ほぐした後、ダイナミックなストレッチで筋肉を伸ばす。動きがゆるやかなのと
本人の体調にあわせる為、痛くはないようにしてくれる。

疲労回復・リラックス・自然治癒力の向上・骨格矯正などが期待できる。


こんな感じらしく、今の僕の要望にピッタリ。
今まであまりマッサージって全くと言って良いほど興味なかったですが
このタイ式にはちょっと興味があります。

米子にもあるみたい。
行ってみようかなぁ~
何となくリラックスしたい。そんな気分です。


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〒689-3522 鳥取県米子市日下93
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スカイプ(Skype)ID  advan_yotch


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|| 11:19 | comments (2) | trackback (0) | ||
コメント
ミヤビさん、こんにちは!

タイ式。良いですか!
そりゃ~余計にやってみたくなりました。

って事は、まだやって貰ってません(笑)

目からくる頭痛はキツイよねぇ。。。
僕も時々起こります。
よく食べ、よく眠り、よく遊ぶ。では直りません
かねぇ、アハハ!

お互い体のケア大切にしましょネ
| yotch | EMAIL | URL | 09/03/18 13:24 | t1/SQfJ6 |
タイ古式マッサージはいいですよ!
ストレッチしてるような感覚で
もみ返しも無いし。
めちゃくちゃ肩こってる人には
物足りないですけど。

僕も目からくる、頭痛と歯が浮くのと
んでもって肩こりに悩まされております・・・
| ミヤビ | EMAIL | URL | 09/03/16 00:20 | kGjX0ZFM |
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